C Tout Elle

21 juillet 2009

ah si quand même...

J'ai repris mon régime et j'ai perdu 1kg en 1 semaine !!!

04 septembre 2007

South Park Version...

Wiwi

J'ai encore perdu 1kg!!!! 3 semaines = 3kg

Ca fait du bien, j'ai le ventre presque plat :)

16 août 2007

Frustration

Hier midi, après une méga grasse mat', j'ai pris mon petit déjeuner. Erreur fatale comme dirait le pc du boulot, car j'ai mangé de la brioche...
Je n'aurais pas dû parce que hier soir... quelle galère pour trouver des trucs à manger qui ne fassent pas exploser les points. Donc pendant que Doudou mangeait plein de quinoa avec 2 paupiettes, moi, j'ai mangé 3 cuillères de ce quinoa et une demie paupiette... plus yaourt à 0%, compote de pomme et pomme pour caler mon estomac. Frustrée est le mot pour décrire ce que j'ai ressenti.
J'ai réussi à ne pas exploser mes points, mais j'ai mangé toute ma réserve faite grâce au sport...

Mais ça paye, depuis lundi, j'ai perdu 1kg :)

Faut bien avoir des avantages pour compenser la frustration.

14 août 2007

La loose

J'ai repris 0,5 kg... alors hier, j'ai fait plein de vélo et j'ai fait super attention. Tellement attention, que je n'ai pas mangé tous mes points.
J'ai repris mais en même temps, j'ai l'impression que mes vêtements me serrent moins, en fait j'ai dû prendre du muscle...
Mais bon, quand même, ça fait un choc sur la balance!!!

13 août 2007

Ouh là...

Hier, super journée à la montagne, à prendre le soleil, l'air pur et la bonne bouffe. Et oui... la Mamie de Doudou et sa tante on fait un civet de lapin au vin rouge, à se damner, avec des petites patates sautées au beurre... rien que d'y penser... et puis un gâteau aux abricots... bref... Mais jusque là, tout allait bien, je n'ai pas abusé. Sauf qu'en rentrant à la maison hier soir, bah on avait la flemme de faire à manger et donc, on a pris la direction du Mac CraDo, et là, c'est le drame.
Par acquis de conscience, avant de me coucher, j'ai fait le compte des points Wiwi de la journée... une catastrophe. Pour ceux qui n'auraient pas suivi, j'ai le droit de manger pour 18 points, hier j'ai battu mon record avec 48!!!!!!
Oui, je sais, c'est énorme.
Résultat, je sens que la semaine va être très longue d'un point de vue culinaire. Autre solution : faire du sport, parce que quand on fait du sport, on gagne des points en plus!!! Je crois que je suis bonne pour 2 heures de vélo ce soir... Quoi j'ai pas l'air d'être heureuse?! Vous rigolez ou quoi? j'adoooooore faire du vélo...

Mode cynique : ON

11 août 2007

2e jour de régime

Deuxième jour de régime Wiwi, et j'ai encore explosé les points... mais moins qu'hier. C'est dur de se cadrer, mais ça va venir! Au moins j'y crois.
Je me suis même fait un super beau tableau sous excel pour voir l'évolution et quand je déconne!!

10 août 2007

Alors, ça ne va pas du tout

Non, ça ne va pas du tout, je n'arrive pas à perdre de poids. Du coup, je suis frustrée parce que je m'empêche de manger du chocolat, même si ça ne marche pas toujours et j'ai l'impression de me priver de plein de choses. En plus je fais du sport et je ne vois aucune différence. Donc, ce soir, je me suis dit que j'allais reprendre mon régime WeightWatcher, que j'appelle affectueusement Wiwi.
J'ai repris mon pc portable, antiquité qui à 6 ans, ce qui est très vieux pour un pc. Je l'ai repris lui parce qu'évidemment le cd Wiwi n'est pas compatible Mac. Mais j'ai retrouvé mon portable avec beaucoup de nostalgie, on a partagé tellement de choses tous les deux, que finalement, je suis contente de l'avoir rallumé.

Bref, je me suis remise à zéro, ou plutôt, j'ai remis Wiwi à zéro. On part donc de 68 kg pour arriver (inch Allah) à 60 kg (+ ou  - 10% selon Wiwi; à choisir je préfèrerais - 10%, c'est comme les soldes, c'est mieux quand c'est moins).

Je suis supposée manger pour 18 points par jour. J'ai fait le compte de ma journée, je suis à 26,5... donc, je comprends pourquoi je ne perds pas de poids. Vous me direz, je n'en prends pas non plus, mais ce n'est pas l'objectif.

Donc objectif 18 points par jour et du sport.

D'avance, je sais que ces points vont me prendre la tête du matin au soir... que je vais passer mon temps à les compter, à calculer... mais bon, faut bien faire quelque chose, et sans ça, je n'y arrive pas.

C'est parti mon Kiki... heu... mon Wiwi!!

07 août 2007

68kg

Je ne perds pas de poids mais je mincis et je me muscle, c'est ingrat de faire du sport quand on cherche à perdre du poids...

23 juillet 2007

Je maigris

Pour suivre ce qui se passe, c'est ici :)

My Weight Chart: